Быстро, вкусно, полезно! Только натуральные ингредиенты! Полба — один из самых древних видов дикорастущей пшеницы. В старину из нее готовили супы и каши, и они не были ни пресными, ни однообразными. Весь секрет — в дополнениях и специях. Их надо подбирать правильно, и мы открыли, как это делать. Чечевица — лучший компаньон для полбы. Она делает блюдо очень сытным, ведь 20% чечевицы — это…