Каша является одним из основных источников углеводов, растительных белков и жиров, пищевых волокон, железа, витаминов В1, В2, РР и имеет особое значение в питании детей первого года жизни, что обусловлено их жидкой или вязкой консистенцией, приближенной к консистенции грудного молока.
Из-за низкого содержания клетчатки рисовая каша легко переваривается и рекомендуется деткам, страдающим от…